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Siente

Siente como tu cuerpo está en armonía con tu mente y con tu energía. Tu cuerpo es tu templo en esta vida, sólo tienes uno, y hay que cuidarlo y amarlo. Ese es el principio de los principios en el camino. En esta sección vas a encontrar vídeos explicativos sobre entrenamiento consciente, pilates, yoga, tai chi, pranayama y otros métodos con los que me he encontrado a lo largo de mi vida y que abren nuestros sentidos a la consciencia y el autoconocimiento.

Siente

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