Formaciones, retiros
y conferencias
“La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos”.
Tales de Mileto, Siglo VI a.C.
Todas mis formaciones y membresías en un solo lugar
Mis membresías, audioseries, cursos y colecciones de meditaciones guiadas completas solo están disponibles en la plataforma de formación más potente del mundo: Hotmart.
Después de años probando diferentes formatos y plataformas, en Hotmart me han ayudado a ponértelo muy fácil para que aprendas cuando lo desees y accedas al contenido siempre que lo necesites.
Curso Mindfulness Fundamentals en vivo
Reconecta con tu atención en este curso en vivo y online de dos meses de duración al que podrás acceder desde cualquier parte del mundo. Un aprendizaje que te llevará a vivir la experiencia esencial de lo que para mí es la meditación, de una forma actualizada y sencilla.
El fundamento de la meditación radica en la comprensión profunda de tu mente en relación con la realidad. Para entender esto de forma experiencial, es fundamental que pongamos el foco en la atención, en comprenderla y cultivarla, lo que haremos a través de diecinueve areas atencionales que profundizan en el proceso de prestar atención. El curso está diseñado para guiarte a incorporar la atención desde la cotidianidad de las pequeñas cosas del día a día.
Aprenderás los fundamentos de la práctica de la atención de una forma progresiva. Profundizarás y descubrirás cuales son los pilares fundamentales de una práctica que te llevará a escuchar tu cuerpo/mente, a entender tus pensamientos y emociones y a aprender a relacionarte con todo ello de una forma buena y equilibrada.
Apúntate a mi boletín de forma gratuita y descubre mi nuevo contenido y las próximas fechas de esta formación en vivo.
Experiencia Fundamentals para empresas
Si tuviera que escoger una herramienta de autoconocimiento por la que empezar en una empresa elegiría el cultivo de la atención. Aprendiendo a prestar atención a la realidad tal y como es (y no tal y como creemos que es), las dificultades en cualquier ámbito de la vida se abordan de una forma mucho más fluida y natural. Es como que, de repente, uno se da cuenta de que todo tiene sentido y puede seguir adelante.
En un mundo empresarial, y sobre todo en el liderazgo humanista, la atención es una materia esencial, no solo para el bienestar de los empleados, sino también para la mejora de sus directivos y de la propia empresa y su armonía organizacional. Muchas veces, que el talento se quede a nuestro lado, depende de estas inversiones.
La mañana en la que transcurre la experiencia trabajamos una selección a medida de tres de las diecinueve áreas atencionales que trabajo en cursos más extensos: A elegir entre el flujo, la creatividad, la incertidumbre, el orden, la sencillez, etcétera... Áreas que seleccionaremos en una reunión previa según objetivos y resultados deseados.
Nuestro tiempo juntos no va de motivación o felicidad, tampoco de actividades efectistas o espectaculares que luego se quedan en anécdota, como las de cruzar brasas o partir ladrillos. Esta experiencia va de aprender a generar espacios para el entendimiento, la lucidez y la escucha, con las que más tarde se tomarán las mejores decisiones empresariales.
Conferencias y experiencias a medida
Si buscas un ponente o prorfesor que te proponga inspiración en áreas como el bienestar, el humanismo, el autoconocimiento o la atención de directivos o empleados, quizá podamos trabajar juntos.
Mis conferencias proponen un impacto humano y profundo a audiencias de todos los ámbitos. He trabajado para empresas e instituciones como: Accenture, Naturgy, Only You Hotels, Universidad Politécnica de Valencia, Canal CEO, Escuela de negocios Cámara de comercio de Madrid, Club de golf Escoprión, Altafit, Younity, Hoteles Santos, Universidad Vitoria-Gasteiz, Kuestiona, Onda Cero, Grupo Vocento, Diario de Navarra, etcétera.
Escríbeme y me cuentas tu idea.
Retiros
Cada otoño y primavera organizo, desde hace años, dos retiros estacionales en la Cova de Sant Ignasi de Manresa junto al reconocido psicólogo catalán, y buen amigo, Xavi Guix. Son retiros psicoespirituales pensados para todos los públicos. En ambos casos, proponemos una estancia de tres días para profundizar en lo esencial: la contemplación, el dejar ir, el perdón, la interioridad o el silencio… y nos sumergimos en un ambiente familiar y amigable en aquellas facetas de la vida que solicitan nuestra atención. Numerosos alumnos han repetido hasta cuatro veces estos retiros, mostrándonos que funcionan muy bien como palancas de impulso a través del ajetreo del año.
Al margen de estos retiros, he viajado por España y Europa participando en otras jornadas, experiencias o actividades. Si tienes una propuesta en la que quieras que participe, escríbeme para que lo valoremos.
Si quieres sumarte a los retiros estacionales, inscríbete en mi boletín para estar informado.
